Séminaire « Méditation et neuro-sciences »

Séminaire « Méditation et neuro-sciences »

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Date / Heure
Date(s) - 21/02/2020 - 22/02/2020
20:00 - 17:30

Emplacement
Yoga7

Catégories


avec le Dr Jacques Vigne, psychiatre vivant en Inde depuis de nombreuse années et vivant en alternance en ashram et en ermitage dans l’Himalaya. Il est l’auteur de nombreux ouvrages :  http://jacquesvigne.com/

Conférence du vendredi soir 21.02.20 de 20h à 22h

méditation et neurosciences : entre théorie et pratique. Cette soirée  sera l’occasion  de partager les résultats principaux des études sur la méditation qui montrent que celle-ci, pratiquée régulièrement, peut transformer non seulement le fonctionnement du cerveau, mais aussi son anatomie et installer des nouveau traits cérébraux de façon stable . La conférence se terminera par 15 mn de méditation guidée.

Séminaire du samedi 23.02.2020 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30

Revisiter différentes pratiques méditatives et respiratoires à la lumière des neurosciences. Différentes techniques seront développées qui permettent de stimuler en même temps les systèmes sympathique et parasympathique. Il y a actuellement 5400 études publiées dans les journaux scientifiques sur méditation, médecine et psychologie et 4950 sur yoga, médecine et psychologie. Jacques Vigne développera en particulier comment les pratiques peuvent rééquilibrer le système nerveux autonome, ce qui a une action de fond sur toutes sortes de problèmes non seulement psychosomatiques, mais aussi purement psychiques.

Inscription possible à l’une ou l’autre ou aux 2 sessions.

Conférence du vendredi soir uniquement : 20CHF

Séminaire du samedi uniquement : 150 CHF

Les 2 sessions : 160 CHF

Réservations

Type de billet Prix Places
Billet combiné
Vendredi soir et samedi
160,00 CHF
Billet Séminaire samedi 150,00 CHF
Billet conférence vendredi soir 20,00 CHF

oui
non


Conception et réalisation Sur Mesure concept