Atelier « Yoga et Qi Gong »

Atelier « Yoga et Qi Gong »

Le Samedi 30 mars 2019
De 9h30 à 12h30
Avec Karine Bayard

Trois approches de présence authentique au corps dont le déploiement nous mènera à la joie de se sentir vivants.

Le Yoga. Approcher, maintenir et approfondir une pose, délier le corps dans le respect de ses limites, nous mène vers l’expérience du sans forme qui anime la forme.

Le Qi Gong, ou « Art du Souffle », « Maîtrise de l’Énergie » est un système basé sur des postures et des mouvements auxquels on intègre la respiration et la focalisation de l’esprit pour améliorer la circulation du « Qi », de l’énergie, dans tout l’organisme.

Le Tandava est une forme très ancienne de Yoga cachemirien, comme une danse cosmique très lente.

Tarif : 60CHF

Inscription :

  • Au secrétariat
  • Sur le panneau d’affichage de l’école
  • Par e-mail : info@yoga7.com

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